“人生且自由”的意思及全诗出处和翻译赏析
《阮郎归》
光阴逐水流。
浮云身世两悠悠。
何劳身外求。
天上月，水边楼。
须将一醉酬。
陶然无喜亦无忧。
人生且自由。
张抡的简介
[约公元一一六二年前后在世]字才甫，自号莲社居士，开封（今属河南）人。里居及生卒年均不详，约宋高宗绍兴末前后在世。好填词，每应制进一词，宫中即付之丝竹。尝于乾道三年，（公元一一六七年）高宗莅聚景园，抡进柳梢青词；淳熙六年（公元一一七九）三月，高宗再莅聚景园，抡进壶中天慢词；九月，孝宗幸绛华宫，抡进临江仙词：均赐赉极渥。抡所著有《莲社词》一卷，存词100余首。《文献通考》及绍兴内府古器评二卷，《四库总目》并传于世。...[张抡的诗词]《阮郎归》张抡 翻译、赏析和诗意
《阮郎归》是一首宋代诗词，作者是张抡。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
寒来暑往几时休。
冬天来了，夏天又过去了，何时才能休止呢？
光阴逐水流。
时光随着水流不断流逝。
浮云身世两悠悠。
像浮云一样，人的一生经历着种种变迁。
何劳身外求。
何必在外面追求？
天上月，水边楼。
天空中的月亮，水边的楼阁。
须将一醉酬。
应该举杯畅饮，以此来回报。
陶然无喜亦无忧。
心情逍遥自在，既没有欢喜也没有忧愁。
人生且自由。
人生只有自由。
这首诗词表达了对时间的感慨和对自由自在生活的向往。诗人通过描绘寒暑更迭和时光匆匆流逝，表达了对光阴易逝的感叹。他认为人生如同浮云，经历种种境遇，因此不必在外面追求名利。诗中提到天上的月亮和水边的楼阁，暗示了诗人追求内心的宁静和自由。最后两句诗表达了诗人的豁达心态，他认为人生应该追求自由和自在，不被外界所束缚。
这首诗词通过简洁的语言和意象的运用，表达了对光阴易逝和自由自在的思考。它呼应着宋代文人的生活态度和追求，展现了一种超脱尘世的情怀。读者可以从中感受到对时光流逝的敏感和对自由境界的向往，引发对人生意义和生活方式的思考。
《阮郎归》张抡 拼音读音参考
ruǎn láng guī
阮郎归
hán lái shǔ wǎng jǐ shí xiū.
寒来暑往几时休。
guāng yīn zhú shuǐ liú.
光阴逐水流。
fú yún shēn shì liǎng yōu yōu.
浮云身世两悠悠。
hé láo shēn wài qiú.
何劳身外求。
tiān shàng yuè, shuǐ biān lóu.
天上月，水边楼。
xū jiāng yī zuì chóu.
须将一醉酬。
táo rán wú xǐ yì wú yōu.
陶然无喜亦无忧。
rén shēng qiě zì yóu.
人生且自由。
“人生且自由”平仄韵脚
拼音：rén shēng qiě zì yóu平仄：平平仄仄平
韵脚：(平韵) 下平十一尤 * 平仄拼音来自网络，仅供参考；诗句韵脚有多个的时候，对比全诗即可判断。
诗友评论
更新时间：2026-09-29 18:06:41
哎，读这首词的时候，我脑子里突然蹦出个画面——像是闷热的午后躺在竹席上，听着蝉鸣声数着天花板裂缝，突然意识到时间就这么哗啦啦地流走了。作者开头这「寒来暑往几时休」真是戳心窝子，谁没在某个加班的深夜或者等红绿灯的间隙，被这种「时间到底有没有尽头」的念头突袭过呢？
「浮云身世两悠悠」这句特别有意思，当代人挂在嘴边的「躺平」「佛系」，搁古代不就是这种「爱咋咋地」的潇洒劲儿吗？不过仔细咂摸，里头又藏着点不服气的味道——就像我们嘴上说「工资涨不过房价」，手指头却诚实地刷着购房APP。这种矛盾感让整首词突然立体起来，不是单纯的避世，更像是在泥潭里开出的莲花。
说到「天上月，水边楼」，我倒是想起前阵子去网红书店打卡的经历。满墙的「诗与远方」标语下，挤满了举着奶茶摆拍的年轻人。作者要是穿越到现在，估计会笑我们：明明手机里存着八百个月亮特写，却总说看不见月光。这种「既要又要」的拧巴，跟词里那种「醉眼看世界」的洒脱形成挺有意思的对比。
最后这句「人生且自由」真是妙啊，像极了现代人朋友圈里精心设计的「松弛感」。不过仔细想想，真正的自由或许就是承认自己活得不完全自由——就像陶渊明「采菊东篱下」的时候，心里未必没有惦记着官场那点事。这种带着人间烟火的超脱，反而比硬凹的仙风道骨更打动人。
（敲键盘的手突然停下）说到底，这首词最戳我的地方，是它既承认了生活的重，又给出了轻盈的解法——不是假装看不见尘埃，而是学会在尘埃里跳华尔兹。这种智慧，放在内卷成风的今天，倒是比任何鸡汤都来得实在。