“澄神静虑”的意思及全诗出处和翻译赏析
出自宋代张抡的《减字木兰花》，
诗句共4个字，诗句拼音为：chéng shén jìng lǜ，诗句平仄：平平仄仄。
□□□□□□□。
□□□□。
□□□仑水满池。
无中养□。
□□□□□□□。
□□凡胎。
五彩云生鹤驾来。
《减字木兰花》
宋代
张抡
澄神静虑。□□□□□□□。
□□□□。
□□□仑水满池。
无中养□。
□□□□□□□。
□□凡胎。
五彩云生鹤驾来。
张抡的简介
[约公元一一六二年前后在世]字才甫，自号莲社居士，开封（今属河南）人。里居及生卒年均不详，约宋高宗绍兴末前后在世。好填词，每应制进一词，宫中即付之丝竹。尝于乾道三年，（公元一一六七年）高宗莅聚景园，抡进柳梢青词；淳熙六年（公元一一七九）三月，高宗再莅聚景园，抡进壶中天慢词；九月，孝宗幸绛华宫，抡进临江仙词：均赐赉极渥。抡所著有《莲社词》一卷，存词100余首。《文献通考》及绍兴内府古器评二卷，《四库总目》并传于世。...[张抡的诗词]《减字木兰花》张抡 翻译、赏析和诗意
澄清静虑神。……。
……。
仑水满池……。
没有中培养.。
……。
……凡胎。
五彩云生鹤驾来。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
《减字木兰花》张抡 拼音读音参考
jiǎn zì mù lán huā
减字木兰花
chéng shén jìng lǜ.
澄神静虑。
.
□□□□□□□。
.
□□□□。
lún shuǐ mǎn chí.
□□□仑水满池。
wú zhōng yǎng.
无中养□。
.
□□□□□□□。
fán tāi.
□□凡胎。
wǔ cǎi yún shēng hè jià lái.
五彩云生鹤驾来。
“澄神静虑”平仄韵脚
拼音：chéng shén jìng lǜ平仄：平平仄仄
韵脚：(仄韵) 去声六御 * 平仄拼音来自网络，仅供参考；诗句韵脚有多个的时候，对比全诗即可判断。
诗友评论
更新时间：2026-09-30 05:11:47
哎哟！这诗读起来就像一场静心修炼的"直播回放"，开头"澄神静虑"四个字直接给人按了暂停键，瞬间让人跟着屏住呼吸。中间那些缺失的方块字虽然像被抠掉的门牙，但仔细看脉络还是能摸到门道——昆仑山的仙池蓄满灵水，凡人在这里"无中生有"地修炼，最后五彩祥云里飞来的仙鹤，可不就是修仙成功后的"专车接送"嘛。
要说这诗最妙的地方，就是把修仙过程写得像煮泡面一样具体。从闭目打坐开始，到真气在体内"注水"的玄乎劲儿，再到最后飞升时的特效场面，每个环节都透着古人"我命由我不由天"的倔强。那些缺失的文字反而像修仙路上的迷雾，逼着读者自己脑补出打坐时流鼻血、炼丹炸炉的社死现场，反而比直白描写更有意思。
不过说实在的，这种修仙诗在唐宋都快成固定模板了，就像现在的短视频热门BGM，人人都能跟着拍同款。但作者在套路里玩出了新意——"凡胎"和"鹤驾"的对比太扎眼，就像刷着手机打坐的现代人，灵魂早跟着5G信号上天了，肉身还在沙发上葛优瘫。这种割裂感放到今天看，反而比古代更戳中当代人的生存状态。
要说缺点嘛...就像吃灌汤包被烫着嘴——前面修炼过程写得那么实，结尾突然就"鹤驾来"了，中间缺的那几块怕不是藏着渡劫失败的彩蛋？不过转念想想，人生哪有那么多完整剧本，修仙不也就是在残缺中找圆满嘛。这诗就像被咬了一口的仙桃，缺口处反而渗出更诱人的香气。