“安排欲效颦”的意思及全诗出处和翻译赏析
《南歌子（呈叶宪）》
栽桃种竹怕因循。
移转篮舆藤杖、未开门。
真率须如约，安排欲效颦。
莫将筝笛损精神。
自有啼莺舞鹤、解随人。
洪适的简介
洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。...[洪适的诗词]《南歌子（呈叶宪）》洪适 翻译、赏析和诗意
《南歌子（呈叶宪）》是宋代洪适创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
多病都缘老，寒阴可惜春。
栽桃种竹怕因循。
移转篮舆藤杖、未开门。
真率须如约，安排欲效颦。
莫将筝笛损精神。
自有啼莺舞鹤、解随人。
诗意：
这首诗词表达了作者对自己多病和年老的感慨，感叹时光的流逝。作者认为寒冷的阴天不值得期待，因为它无法带来春天的温暖和生机。诗中还表达了作者对自己的期望，希望自己能坚持真实和率直，不随波逐流。作者也呼吁人们不要损害精神和情感，因为天生的美好景物如啼莺和舞鹤会自然而然地与人共存。
赏析：
这首诗词以简洁而凝练的语言表达了作者对岁月流逝和生命有限的思考。通过对寒阴和春天的对比，作者展现了对温暖和生机的向往。诗中的"栽桃种竹怕因循"表达了作者的心态，他担心自己沉溺于安逸和习惯而失去进取的动力。移转篮舆藤杖、未开门这一句描绘了作者生活的封闭和无望，但接下来的"真率须如约，安排欲效颦"表达了作者对真实和率直的追求，他希望自己在人际关系中能够真实地对待他人，并在行动上遵守诺言。最后的两句"莫将筝笛损精神。自有啼莺舞鹤、解随人"表达了作者对精神和情感的呼吁，他希望人们不要被琐事和世俗所困扰，而是能够保持内心的宁静和美好。
整首诗词运用了简练而富有意境的语言，通过对春寒和生命的反思，表达了作者对真实、自由和美好生活的追求。诗中的景物描写与人生哲理相结合，给人以启迪和思考。
《南歌子（呈叶宪）》洪适 拼音读音参考
nán gē zǐ chéng yè xiàn
南歌子（呈叶宪）
duō bìng dōu yuán lǎo, hán yīn kě xī chūn.
多病都缘老，寒阴可惜春。
zāi táo zhǒng zhú pà yīn xún.
栽桃种竹怕因循。
yí zhuǎn lán yú téng zhàng wèi kāi mén.
移转篮舆藤杖、未开门。
zhēn shuài xū rú yuē, ān pái yù xiào pín.
真率须如约，安排欲效颦。
mò jiāng zhēng dí sǔn jīng shén.
莫将筝笛损精神。
zì yǒu tí yīng wǔ hè jiě suí rén.
自有啼莺舞鹤、解随人。
“安排欲效颦”平仄韵脚
拼音：ān pái yù xiào pín平仄：平平仄仄平
韵脚：(平韵) 上平十一真 * 平仄拼音来自网络，仅供参考；诗句韵脚有多个的时候，对比全诗即可判断。
诗友评论
更新时间：2026-09-27 22:56:20
哎，这首诗读起来像在听一个倔老头儿边叹气边自我安慰——"多病都缘老"，上来就摊牌说自己老得一身病，春天再美也带着阴冷劲儿。种桃栽竹这种闲情逸致吧，怕是一拖再拖要黄了，拄着藤杖坐在竹轿上晃悠半天，结果连院门都没出得去。这画面活脱脱就是我们常说的"心有余而力不足"，隔着纸都能听见膝盖嘎吱响。
不过转折来得有意思。下阕突然话锋一转，说要"真率如约"别学别人挤眉弄眼地摆造型，别拿丝竹乐器折腾自己。嘿，这老头儿还挺通透！他大概想通了：与其强撑风雅弹筝吹笛，不如听听枝头黄莺叫唤，看看白鹤随性起舞。就像现在年轻人说的"躺平不卷"，把焦虑换成和自然相处的松弛感。
最妙的是结尾那句"解随人"，鸟兽都懂跟着人节奏走，人反倒不如它们活得明白。这种自嘲里带着智慧，让我想起公园里那些边捶腰边下棋的老大爷，嘴上抱怨身子骨不行，眼神里却透着看破世事的亮光。谁说暮年只能悲悲切切？拄着拐杖晒太阳，看云卷云舒，未尝不是种高级活法。
（嗯...这里是不是该举个具体例子？比如说陶渊明种菊花那种？不过作者没明说，可能还是保持原味更好。）说到底，这首诗就像泡了第二遍的茶，初尝微苦，细品回甘。它不避讳衰老的狼狈，却在满地鸡毛里捡起几片风雅的羽毛，这种"认命却不认输"的劲儿，反倒比强行励志更打动人。