“不奈颦何”的意思及全诗出处和翻译赏析
《诉衷情》
宛宛斗弯讹。
天然自有殊态，供愁黛、不须多。
分远岫，压横波。
妙难过。
自欹枕处，独倚阑时，不奈颦何。
黄庭坚的简介
黄庭坚 （1045－1105），字鲁直，自号山谷道人，晚号涪翁，又称豫章黄先生，汉族，洪州分宁（今江西修水）人。北宋诗人、词人、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，而且，他跟杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄为其中一宗）之称。英宗治平四年(1067)进士。历官叶县尉、北京国子监教授、校书郎、著作佐郎、秘书丞、涪州别驾、黔州安置等。诗歌方面，他与苏轼并称为“苏黄”；书法方面，他则与苏轼、米芾、蔡襄并称为“宋代四大家”；词作方面，虽曾与秦观并称“秦黄”，但黄氏的词作成就却远逊于秦氏。...[黄庭坚的诗词]
《诉衷情》黄庭坚 翻译、赏析和诗意
《诉衷情》是宋代文学家黄庭坚的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
译文：
旋揎玉指著红靴。
优美而宛转，却有些歪斜。
天然自有各种姿态，
供给愁眉加深，无需多加修饰。
分开远山，压制波涛。
妙不可言，难以表达。
自己斜倚在枕头上，
独自倚靠在栏杆旁，无法回避皱眉的烦恼。
诗意：
《诉衷情》通过描绘景物和抒发内心感受，表达了诗人的情感和思考。诗中以红靴为象征，通过描绘红靴的优美而歪斜的样子，表达了世间事物的多样性和自然之美。诗人观察到自然界的景物，如远山和波涛，以及自己内心的感受，表达了对于世事的深思和对生活的感悟。诗人在倚靠枕头和栏杆时，面对烦恼和忧愁，却无法摆脱皱眉的困扰，表达了对于人生的矛盾和无奈。
赏析：
《诉衷情》以简洁而优美的语言描绘了自然景物和内心感受，展现了黄庭坚独特的诗境和情感表达。诗中使用了一系列形象的词语和修辞手法，如“旋揎玉指”、“宛宛斗弯”、“分远岫，压横波”，使诗句充满了韵味和意境。通过对自然景物的描绘和对内心感受的表达，诗人将个人情感与自然景物相融合，展现了对自然之美和人生困境的思考。
诗中的红靴象征了世间的事物，它优美而歪斜的样子传达了世界的多样性和自然之美。诗人通过观察自然界的景物，如远山和波涛，表达了对于自然之美的赞叹和感悟。同时，诗人自己的倚靠和皱眉的烦恼，则象征了人生的矛盾和无奈。这些形象的描绘和象征的运用，使诗词呈现出一种独特的意境和思考，引发读者对于自然、人生和情感的共鸣。
总体而言，黄庭坚的《诉衷情》以简洁而优美的语言，通过描绘景物和抒发内心感受，表达了对于自然之美和人生困境的思考，展现了诗人独特的诗境和情感表达。这首诗词以其独特的艺术魅力和意境感染着读者，使人们在欣赏之余也能对于生命和情感有所思考。
《诉衷情》黄庭坚 拼音读音参考
sù zhōng qíng
诉衷情
xuán xuān yù zhǐ zhe hóng xuē.
旋揎玉指著红靴。
wǎn wǎn dòu wān é.
宛宛斗弯讹。
tiān rán zì yǒu shū tài, gōng chóu dài bù xū duō.
天然自有殊态，供愁黛、不须多。
fēn yuǎn xiù, yā héng bō.
分远岫，压横波。
miào nán guò.
妙难过。
zì yī zhěn chù, dú yǐ lán shí, bù nài pín hé.
自欹枕处，独倚阑时，不奈颦何。
“不奈颦何”平仄韵脚
拼音：bù nài pín hé平仄：仄仄平平
韵脚：(平韵) 下平五歌 * 平仄拼音来自网络，仅供参考；诗句韵脚有多个的时候，对比全诗即可判断。
诗友评论
更新时间：2026-09-28 21:08:50
哎，这首词读起来像在描摹一位自带矛盾美的女子——红靴艳得刺眼，玉指纤纤却拧着眉头，天然带着股“生人勿近”的劲儿。开篇那句“旋揎玉指著红靴”太有冲击力了，画面感唰地就出来了：女子慢悠悠地卷着袖子穿红靴，明明是个日常动作，偏偏像在演独角戏似的，带着点赌气的娇憨。
等等，“宛宛斗弯讹”这里有点难啃。是说她弯弯的眉毛像在和人较劲？还是说她的姿态像被风吹歪的柳条？联系后面“供愁黛、不须多”才明白，原来连皱眉都成了她的装饰品，根本不需要刻意画什么愁眉——这姑娘的“丧”简直成了个人品牌啊！
最妙的是下半阙的山水隐喻。“分远岫，压横波”简直是把眉眼当水墨画来玩，眉毛是远山，眼波是江河，结果“妙难过”三个字突然破功——这哪里是夸人美？分明在说她的愁绪浓得化不开，连山水都扛不住。最后三句的“自欹枕”“独倚阑”更是把孤独感推到顶点，仿佛看见她半夜三点靠在栏杆上抽烟，烟头明明灭灭映着蹙起的眉头。
说实在的，这种把外在艳丽和内在孤寂揉碎再拼贴的写法，比现在朋友圈那些“精致生活”九宫格高级多了。词人像是拿着显微镜在观察：红靴越鲜艳，越衬得心事重重；姿态越优雅，越显得无人能懂。这种拧巴的美学，反而让百年前的女子形象在纸上活了过来，隔着时空都能听见她的一声叹息。