“已谓心苦伤”的意思及全诗出处和翻译赏析
《夏日》
无人不昼寝，独坐山中静。
悟澹将遣虑，学空庶遗境。
积俗易为侵，愁来复难整。
韦应物的简介
韦应物（737～792），中国唐代诗人。汉族，长安(今陕西西安)人。今传有10卷本《韦江州集》、两卷本《韦苏州诗集》、10卷本《韦苏州集》。散文仅存一篇。因出任过苏州刺史，世称“韦苏州”。诗风恬淡高远，以善于写景和描写隐逸生活著称。...[韦应物的诗词]
《夏日》韦应物 翻译、赏析和诗意
夏日
已谓心苦伤，如何日方永。
无人不昼寝，独坐山中静。
悟澹将遣虑，学空庶遗境。
积俗易为侵，愁来复难整。
译文：
夏日
我已经说过心中的痛苦，为何夏天似乎无尽。
没有人不在白天睡觉，我独自坐在山中静谧的地方。
我希望通过冥想来排解烦恼，总是试图逃离尘世的喧嚣。
然而世俗的压力很容易侵扰我，当烦恼来临时我又难以整理情绪。
诗意：
这首诗表达了作者在夏天心中的痛苦和烦恼。夏天是一个大家都喜欢休憩的季节，但作者却感到孤独和无奈。他渴望在山中寻找平静和宁静，希望通过冥想和思考来排解烦恼，但时常被世俗的压力和烦恼困扰。诗意深邃而凄美，反映出作者在尘世中的愁苦和思索。
赏析：
这首诗采用了四言句式，行文简洁而有力。作者通过描绘夏日的景象和自己的内心感受，表达了一种与众不同的孤独和烦恼。诗中使用了反问句和对比手法，突出了作者在众人繁忙起居中的孤独和不安。诗人对夏日的描绘真切而富有感情，使读者能够感受到作者内心的痛苦和迷惘。整首诗以写景入情，以情达境，展现出唐代诗人独特的抒情风格。
《夏日》韦应物 拼音读音参考
xià rì
夏日
yǐ wèi xīn kǔ shāng, rú hé rì fāng yǒng.
已谓心苦伤，如何日方永。
wú rén bù zhòu qǐn, dú zuò shān zhōng jìng.
无人不昼寝，独坐山中静。
wù dàn jiāng qiǎn lǜ, xué kōng shù yí jìng.
悟澹将遣虑，学空庶遗境。
jī sú yì wèi qīn, chóu lái fù nán zhěng.
积俗易为侵，愁来复难整。
“已谓心苦伤”平仄韵脚
拼音：yǐ wèi xīn kǔ shāng平仄：仄仄平仄平
韵脚：(平韵) 下平七阳 * 平仄拼音来自网络，仅供参考；诗句韵脚有多个的时候，对比全诗即可判断。
诗友评论
更新时间：2026-09-28 03:44:55
哎，你有没有过那种时候？明明太阳还挂得老高，心里却像被压了块湿棉花，连呼吸都沉甸甸的。这时候读这首诗，突然就懂了——原来唐代诗人也会在午后emo啊。
开头两句就戳心窝子："心苦伤"还碰上"日方永"，这不就是现代人说的"度秒如年"吗？最妙的是后头画面：全世界都在午睡，就他一个人在山里干坐着。这场景太有代入感了，像不像你半夜三点刷朋友圈，发现全世界都睡了就你失眠？只不过人家诗人硬生生把苦闷坐成了行为艺术。
中间那段"悟澹""学空"看着挺佛系，细品全是拧巴劲儿。嘴上说要看淡要放空，手里攥着的烦恼却越搓越紧。这不就是咱们现在说的"躺平式焦虑"么？最狠的是最后两句，像突然泄了气的皮球——道理我都懂，可愁绪来了照样收拾不住。这种坦白反而比强装豁达更动人，毕竟谁还没个绷不住的时候呢？
整首诗像块棱角分明的石头，既有文人追求的禅意外壳，又藏不住真实情绪的毛边。最打动我的，是那种穿越千年的"人间真实"。原来不管哪个年代，人跟自己的情绪较劲时，都是这副又拧巴又可爱的样子啊。