1.费力劳神
拼音：fèi lì láo shén
解释：耗费力量和精神
出处：明·施耐庵《水浒传》第67回：“若不肯投降，必当擒来，奉献兄长，亦不须用众头领张弓挟矢，费力劳神。”
2.费力劳心
拼音：fèi lì láo xīn
解释：耗费气力和心思。
出处：明·罗贯中《三国演义》第六十二回：“吾为汝御敌，费力劳心。汝今积财吝赏，何以使士卒效命乎？”
3.费心劳力
拼音：fèi xīn láo lì
解释：指既操心又费力
出处：明·吴承恩《西游记》第74回：“三个妖魔，也费心劳力的来报遭信。”
4.熬心费力
拼音：áo xīn fèi lì
解释：耗费心神和气力。
出处：马烽《太阳刚刚出山》：“我熬心费力办农业社，结果给组织上留下这么个印象。”
5.费力不讨好
拼音：fèi lì bù tǎo hǎo
解释：指白费功夫，没有取得成效，相反带来坏的影响。
出处：老舍《今年的希望》：“杂文本非所长，写不出什么道理来，何苦费力不讨好，耽误了自己的时间，而又不能使篇幅增光呢！”
6.枉使心机
拼音：wǎng shǐ xīn jī
解释：枉：徒然。空用心计，白费力气。形容毫无收效
出处：明·冯梦龙《喻世明言》第31卷：“枉使心机闲计较，儿孙自有儿孙福。”
7.徒费无益
拼音：tú fèi wú yì
解释：徒劳：白费力气。白费劲，没有一点用处或成效
出处：明·冯梦龙《东周列国志》第101回：“赧王出兵一番，徒费无益。”
8.妆嫫费黛
拼音：zhuāng mó fèi dài
解释：比喻帮助人不看对象，白费力气。
出处：唐·白居易《五古·渭村退居寄礼部崔侍郎翰林钱舍人诗一百韵》：“妆嫫徒费黛，磨甋讵成璋？”
9.管秃唇焦
拼音：guǎn tū chún jiāo
解释：管：笔管，指笔；焦：干燥。笔写秃，嘴唇说干。比喻办事交涉很费力
出处：清·薛福成《通筹南洋各岛添设领事官保护华民疏》：“外部以咨商藩部为辞，藩部以官民不便为说，虽管秃唇焦，而终无如彼何。”
10.一劳永逸
拼音：yī láo yǒng yì
解释：逸：安逸。辛苦一次。把事情办好；以后就可以不再费力了。
出处：东汉 班固《封燕然山铭》：“兹可谓一劳而久逸。暂费而永无宁者也。”
11.举手投足
拼音：jǔ shǒu tóu zú
解释：投足：踏脚。一抬手一踏脚。形容轻而易举；毫不费力。
出处：唐 韩愈《应科目时与人书》： “如有力者，哀其穷而运转之，盖一举手一投足之劳也。”
12.力倍功半
拼音：lì bèi gōng bàn
解释：指事倍功半。形容费力大，收效小
出处：明 刘基《赠陈伯光诗序》：“防微遏几，百病不生。几动形见，力倍功半。”
13.炊沙作饭
拼音：chuī shā zuò fàn
解释：煮沙子作饭。比喻徒劳无功，白费力气
出处：唐 顾况《行路难》诗：“君不见担雪塞井徒用力，炊沙作饭岂堪吃？”
14.海底捞月
拼音：hǎi dǐ lāo yuè
解释：也作“水中捞月”、“海中捞月”。捞：捞取。从海中捞月亮。形容做事白费力气；根本达不到目的。
出处：明 凌濛初《初刻拍案惊奇》第27卷：“先前的两个轿夫，却又不知姓名住址，有影无踪，海中捞月，眼见得一个夫人送在别处去了。”
15.举手之劳
拼音：jǔ shǒu zhī láo
解释：举：抬起。一动手就能办到的一点劳动。比喻事情轻而易举；毫不费力。
出处：唐 韩愈《应科目时与人书》： “如有力者，哀其穷而运转之，盖一举手一投足之劳也。”
16.顺风吹火
拼音：shǔn fēng chuī huǒ
解释：比喻乘便行事，并不费力。
出处：汉 焦赣《易林 井之临》：“顺风吹火，幸附骥尾，易为功力，因权受福。”
17.因风吹火
拼音：yīn fēng chuī huǒ
解释：因：顺着。顺着风势吹火，比喻乘便行事，并不费力。常用作谦词。
出处：明 冯梦龙《警世通言 白娘子永镇雷峰塔》：“因风吹火，用力不多，一发搭了他去。”
18.一举手之劳
拼音：yī jǔ shǒu zhī láo
解释：比喻不费力，只是一抬手那样。
出处：唐·韩愈《应科目时与人书》：“如有力者哀其穷而运转之，盖一举手一投足之劳也。”
19.抱瓮出灌
拼音：bào wèng chū guàn
解释：抱着水瓮去灌溉。比喻费力多而收效少。
出处：《庄子·天地》：“凿隧而入井，抱瓮而出灌。”
20.垂拱而治
拼音：chuí gǒng ér zhì
解释：垂拱：垂衣拱手，形容毫不费力；治：平安。古时比喻统治者不做什么使使天下太平。多用作称颂帝王无为而治。
出处：《尚书·武成》：“谆信明义，崇德报功，垂拱而天下治。”